La World Cancer Research Fund International ha publicado recientemente un nuevo informe clave que analiza el papel de los patrones dietéticos y de estilo de vida (DLP, por sus siglas en inglés) en la prevención del cáncer de mama y colorrectal. El informe, basado en la revisión de 170 estudios internacionales, destaca la importancia de adoptar hábitos saludables de forma integral para reducir el riesgo de cáncer.

La Dra. Dora Romaguera, investigadora principal del grupo NUTRECOR del IdISBa y colaboradora del Global Cancer Update Programme, ha tenido un papel destacado en la elaboración de este informe, especialmente en lo que respecta al cáncer de mama. Según la Dra. Romaguera:

“Este informe aporta pruebas claras de que, observando nuestra dieta y estilo de vida de forma global, existen pasos evidentes que se pueden recomendar a las mujeres para reducir su riesgo de cáncer de mama. El mayor beneficio se encuentra cuando se adoptan simultáneamente la mayoría de los aspectos de un patrón preventivo del cáncer.”

Los patrones DLP incluyen una alimentación rica en frutas, verduras y fibra, la práctica regular de actividad física, mantener un peso saludable y evitar el consumo de tabaco, alcohol y carnes procesadas. Además, el informe también señala que estos hábitos pueden tener beneficios para el medio ambiente y la sociedad.

Este trabajo se ha llevado a cabo en el marco del Global Cancer Update Programme (CUP Global), con la participación de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard y el Instituto de Investigación Sanitaria de las Islas Baleares (IdISBa), aplicando una metodología rigurosa e integral en el análisis de la evidencia científica.

Para más información, podéis consultar el informe completo en la web de la WCRF International.